夏休みの宿題動画:リフティング 上げ技②

夏休みの宿題動画:リフティング 上げ技②

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私が運営するFC.OXALAサッカースクールの子供達に、夏休みの宿題としてチャレンジさせているリフティングの上げ技を紹介します。

夏休み宿題・レッスン動画
『オシャラ・リフティング 上げ技②』

Level 2
小1年生〜小3年生

POINT
①右足→左足のインサイドではさむ
②左足のインサイドで上にあげる

動画を見ながら、練習してみてください!!
https://youtu.be/UD9rbbaSVJ0

FC.OXALAサッカースクールでは、『テクニック×フィジカル』をコンセプトにサッカーのテクニックから身体の使い方・体幹トレーニング・ケアの方法などを子供達に指導しております。
https://www.fc-oxala.com

AUTHOR'S PROFILEコラム執筆者のプロフィール»記事一覧へ

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  • 奥谷尚哉
  • 小学生から中学時代までセレッソ大阪Jr.ユースに所属した後、高校は静岡県立藤枝東高校に進学。現役時代に、様々な怪我を経験したことから整体師を志す。その後、日本およびタイ、ハワイなどで、東洋医学やトレーニング理論、ヨガを学び、独自の研究に基づき『SBLトレーニング』を考案。​

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