ドリブルトレーニング動画【リガールJPCジュニアユース(U13)】

ドリブルトレーニング動画【リガールJPCジュニアユース(U13)】

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前回の記事で大好評だったリガールJPCジュニアユースのドリブル動画続編です。

前回のドリブル動画
https://myball.jp/articles/198

リガールJPCジュニアユースの外部コーチである三木利章さんからは、このドリブルトレーニングについて、以下のように解説してもらっています。

1.ボールは次の足の動くところに置いておく

2.日常にあまり行わない動きを取り入れる

何も考えないで練習してしまうと、どうしても慣れた動きや、得意な動きを練習してしまうものです。そこを敢えて、普段はなかなかやらない後ろ向きのドリブルを練習することに意味があるようです。

長年に渡って研究された三木さんのトレーニングは大変勉強になりますね。

リガールJPCジュニアユース
http://ligar-football.com/

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